余暇行政論

平安時代になると、衣服に香を焚き込めそこに移った香りを楽しむ「移香」や、部屋に香りをくゆらす「空薫（そらだき）」などが、貴族の間で楽しまれていました。その後、足利義政のもとで、志野宗信や三條西実隆らの文化人の手によって、「六国五味（りっこくごみ）」といわれる香木の判定法や組香が体系化されます。そして、一般人の間でも優雅な習慣として楽しまれるようになります。

代表的なお香の原料をいくつか紹介します。これらは、日本では取れないものばかりで、多くが他のアジアの国々から伝わってきています。

香道では沈香を六国【伽羅（きゃら）・羅国（らこく）・真那賀まなか）・真南蛮（まなばん）・佐曽羅（さそら）・寸門多羅（すもたら）】に分類しますが、そのなかで最も品位の高いのがこれです。古来ベトナムの限られた所から産出されます。

　

大茴香　だいういきょう

中国南西部及び安南地方の原産。香辛料スターアニスとして親しまれています。

インド産で、古くからわが国に渡来。薫物だけでなく仏像彫刻や扇子などにも多用されてきました。

シナモンの名で世界中に親しまれています。中国、東南アジアが原産。京名物八つ橋やアップルパイなどに欠かせないスパイスです。

私たちのもっとも身近にあるお香は、‘線香’。これもれっきとしたお香の仲間です。主に家庭で仏事に使われます。仏事での焚き方や本数は、宗派によって異なります。また、伽羅や沈香を多く用いた高級線香は、仏事だけではなくお部屋で楽しむ香りとしても利用できます。その他を調べてみると、その形や焚き方などによって、様々な種類がありました。ここでは、実際に部屋でも楽しめるようなものをあげてみます。

と揃っています。

一般的なお香だけでなく、最近は薫りの種類も増え、おしゃれなものがたくさんあります。

近頃、「アロマテラピー＝芳香療法」とか「アロマコロジー＝芳香心理学」という言葉を耳にする機会が多くなってきましたが、アロマコロジーとは、香りを利用して心身を心理的な部分で療法すること。そしてこれの基礎となっているものが、アロマ（香料）を利用するテラピー（治療法）、つまり嗅覚刺激を手段とする治療法のことだそうです。こうした香りの応用は、最近の社会生活で大きな問題となっているストレス解消や、特に心身症の治療に効果があるのではないかと期待されているようです。

東邦大学の鳥居教授の研究によると、集中力などの脳の働きを示す期待波と呼ばれるＣＮＶ（随伴性陰性変動（ずいはんせいいんせいへんどう）では、香りによる「鎮静効果」と「興奮効果」があることが実証されました。

それによると、ラベンダーや白檀（びゃくだん）、伽羅（きゃら）の香りはα波（鎮静波）を示し、気持ちを落ち着かせ、思考力を高める効果があります。また、バラやジャスミンの香りは、逆にβ波（興奮波）を示します。これは、気持ちをリフレッシュさせ、やる気を起させる効果があるそうです。